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Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 583 le Sam 25 Juil 2015 - 13:54

5à10 fruits et legumes par jour

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5à10 fruits et legumes par jour Empty 5à10 fruits et legumes par jour

Message par fertatoo le Sam 11 Oct 2008 - 15:11

les specialistes de la nutrition disent que pr notre santé il faut éviter de manger trop salé trop sucré ou trop gras,éviter de grignoter entre les repas, pratiquer une activité sportive regulierremet, mis surtt de manger 5 a 10 fruits et legumes par jour!!!!!!!pas tres evident surtt lorsqu'on est etudiant
alors qu'avez vous manger aujourd'hui?et combien de fruit et de legumes??????
fertatoo
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5à10 fruits et legumes par jour Empty Re: 5à10 fruits et legumes par jour

Message par Louf le Sam 11 Oct 2008 - 15:23

J'ai mangé du loubia avec un morceau de dinde roti,accompagné d'une banane et de zéro légume.
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