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Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 583 le Sam 25 Juil 2015 - 13:54
tabac: "questionnaire de dépendance "
+5
aime chat
lionna
Louf
yahia
sarahh
9 participants
:: La caféte :: Quartier libre
Page 1 sur 1
tabac: "questionnaire de dépendance "
Le tabagisme peut être défini comme un comportement renforcé par une dépendance pharmacologique à la nicotine, et sa persistance est favorisée par le développement d’une double dépendance pharmacologique et non pharmacologique.
Un nouveau standard a été préconisé pour évaluer cette dépendance nicotinique, il s’agit d’un simple questionnaire permettant d’établir un score en relation avec l’intensité de la dépendance ; on l’appelle :
Questionnaire de dépendance de FAGERSTRÔM
Q1 : Dans quel délai après le réveil fumez-vous votre première cigarette ?
1. Moins de 5 min 3
2. 6 à 30 mi n 2
3. 31 à 60 min 1
4. Après 60 min 0
Q2 : Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits interdits ?
1. Oui 1
2. Non 0
Q3 : Quelle cigarette trouvez-vous la plus indispensable ?
1. La première 1
2. Une autre 0
Q4 : Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
1. 10 ou moins 0
2. 11 à 20 1
3. 21 à 30 2
4. 31 ou plus 3
Q5 : Fumez-vous de façon plus rapprochée dans la première heure après le réveil que pendant le reste de la journée ?
1. Oui 1
2. Non 0
Q6 : Fumez-vous-même si une maladie vous oblige à rester au lit ?
1. Oui 1
2. Non 0
Total …/10
INTERPRETATION :
• Score de 0 à 3 pts : peu ou pas dépendant à la nicotine
• Score de 4 à 7 pts : moyennement à fortement dépendant
• Score de 8 à 10 pts : très fortement dépendant à la nicotine
Chers collègues ; vous savez bien qu’il n’est JAMAIS trop tard pour s’arrêter, cela pour votre bien-être et celui de votre entourage, alors je vous souhaite un grand courage , sa sera votre résolution pour l'année 2009
Un nouveau standard a été préconisé pour évaluer cette dépendance nicotinique, il s’agit d’un simple questionnaire permettant d’établir un score en relation avec l’intensité de la dépendance ; on l’appelle :
Questionnaire de dépendance de FAGERSTRÔM
Q1 : Dans quel délai après le réveil fumez-vous votre première cigarette ?
1. Moins de 5 min 3
2. 6 à 30 mi n 2
3. 31 à 60 min 1
4. Après 60 min 0
Q2 : Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits interdits ?
1. Oui 1
2. Non 0
Q3 : Quelle cigarette trouvez-vous la plus indispensable ?
1. La première 1
2. Une autre 0
Q4 : Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
1. 10 ou moins 0
2. 11 à 20 1
3. 21 à 30 2
4. 31 ou plus 3
Q5 : Fumez-vous de façon plus rapprochée dans la première heure après le réveil que pendant le reste de la journée ?
1. Oui 1
2. Non 0
Q6 : Fumez-vous-même si une maladie vous oblige à rester au lit ?
1. Oui 1
2. Non 0
Total …/10
INTERPRETATION :
• Score de 0 à 3 pts : peu ou pas dépendant à la nicotine
• Score de 4 à 7 pts : moyennement à fortement dépendant
• Score de 8 à 10 pts : très fortement dépendant à la nicotine
Chers collègues ; vous savez bien qu’il n’est JAMAIS trop tard pour s’arrêter, cela pour votre bien-être et celui de votre entourage, alors je vous souhaite un grand courage , sa sera votre résolution pour l'année 2009
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
¨2+01+01+02+01+01= 08pnts
jai eu 08 pnts dc je suis trés fortement dépendant à la nicotine
dommage
jai eu 08 pnts dc je suis trés fortement dépendant à la nicotine
dommage
yahia- Analeptique
- Nombre de messages : 149
Date d'inscription : 30/11/2007
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
De ce coté,t'as pas tord!
P.S:Yahia,n'oubli pas de lire souvent ce qui est écrit sous la boite.
P.S:Yahia,n'oubli pas de lire souvent ce qui est écrit sous la boite.
Louf- Panacée
- Nombre de messages : 2980
Localisation : Wahran
Date d'inscription : 14/04/2008
yahia- Analeptique
- Nombre de messages : 149
Date d'inscription : 30/11/2007
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
yahia a écrit:¨2+01+01+02+01+01= 08pnts
jai eu 08 pnts dc je suis trés fortement dépendant à la nicotine
dommage
mais il faudra songer a arreter un jour cher yahia
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
sarahh a écrit:mais il faudra songer a arreter un jour cher yahia
dslé sarah mais si je fumme pas keske je fesé a ton avis
Dernière édition par yahia le Dim 28 Déc 2008 - 11:00, édité 1 fois
yahia- Analeptique
- Nombre de messages : 149
Date d'inscription : 30/11/2007
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
yahia a écrit:sarahh a écrit:mais il faudra songer a arreter un jour cher yahia
dslé sarah mais si je fume pas keske je fesé a ton avis
je sais que c ta vie tu en fais ce que tu veux bon c juste un conseil entre collegues
et puis ya plein de chose a faire je ne sais pas moi
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
yahia a écrit:sarahh a écrit:mais il faudra songer a arreter un jour cher yahia
dslé sarah mais si je fume pas keske je fesé a ton avis
tiens ta parole
lionna- Analeptique
- Nombre de messages : 113
Localisation : rakuen
Date d'inscription : 28/09/2007
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
il faut arreter
je sais que c'est facil à dire que de l'appliquer mais il faut essayer comme meme
si tu veux commencer je te souhaite le bon courage
je sais que c'est facil à dire que de l'appliquer mais il faut essayer comme meme
si tu veux commencer je te souhaite le bon courage
aime chat- Panacée
- Nombre de messages : 2615
Age : 37
Localisation : Là
Date d'inscription : 29/01/2008
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
yahia a écrit:¨2+01+01+02+01+01= 08pnts
jai eu 08 pnts dc je suis trés fortement dépendant à la nicotine
dommage
milha ta3 dommage yahia
, pr toi on auré du ajouté dans le questionnaire "voulé vous arrété de fumer " ??? :
chepena- Analeptique
- Nombre de messages : 116
Age : 39
Localisation : oran
Date d'inscription : 31/10/2008
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
chepena a écrit:, pr toi on auré du ajouté dans le questionnaire "voulé vous arrété de fumer " ??? :
NON
yahia- Analeptique
- Nombre de messages : 149
Date d'inscription : 30/11/2007
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
Peut etre ça pourra les aider le fait que les filles n'apprecient pas ceux qui fument (les filles normales cultivées conscientes de la graveté des choses) et un peu de sport si ce n'est pas trop demander bach t9adou 3la ch9akom
et entre nous on voit mal un homme cultivé et modernisé qu'il y ait cette tete entrain de bruler ses poumons(et celles des autres) ainsi que son argent sinon "latarmo anfossakoum illa tahlouka" .......ila lika ma3a darcine akhar lol
et entre nous on voit mal un homme cultivé et modernisé qu'il y ait cette tete entrain de bruler ses poumons(et celles des autres) ainsi que son argent sinon "latarmo anfossakoum illa tahlouka" .......ila lika ma3a darcine akhar lol
tasnim- Tonique
- Nombre de messages : 952
Age : 37
Localisation : Oran
Date d'inscription : 14/10/2008
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
الشيخ محمد الصاوي | |||
سيجارتـي | |||
| |||
WassiM- Tonique
- Nombre de messages : 353
Age : 43
Localisation : Wahran Wahran
Date d'inscription : 14/01/2009
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
si quelqun on a une solution pr arreter la cigarette je vs en pri de m la donner je connais des personnes qui sont fortement dependant a la cigarette ils preferent mourir qareter la cigarette svvvvppp
EDDRIEF MIMA- Analeptique
- Nombre de messages : 204
Age : 32
Localisation : ORAN
Date d'inscription : 21/09/2008
Re: tabac: "questionnaire de dépendance "
EDDRIEF MIMA a écrit:si quelqun on a une solution pr arreter la cigarette je vs en pri de m la donner je connais des personnes qui sont fortement dependant a la cigarette ils preferent mourir qareter la cigarette svvvvppp
السلام عليكم
وأخيراُ الحل لكل مـدخـن
يغلى كاس حليب في قدر
وكذلك يغلى كاس ماء في قدر آخر وعندما يصل كل
منهما لدرجة الغليان يخلط كلا من الحليب والماء في قدر آخر ويستنشق
البخار الناتج من الخليط لمدة 10 دقائق تكرر هذه العمليه لمدة 10 ايام
متتاليه
ستخرج جميع الاوساخ والسموم العالقه في الرئتين بجميع الوانها بطريقه
مدهشه وكثيفه وبعد مضي فترة ال 10 ايام سيكره المدخن طعم السجائر
وسيساعده ذلك في الاقلاع عن التدخين
هذه الطريقه منقوله ومجربه
من شخص عمل بها وبعد زيارة الطبيب
اكد الفحص والاشعه ان صاحب
الرئتين لم يدخن طيلة حياته
-------
الم يحن الوقت لتتوقف عن ما يضر صحتك,أحبائك,من تحبهم ويحبونك
وأخيراُ الحل لكل مـدخـن
يغلى كاس حليب في قدر
وكذلك يغلى كاس ماء في قدر آخر وعندما يصل كل
منهما لدرجة الغليان يخلط كلا من الحليب والماء في قدر آخر ويستنشق
البخار الناتج من الخليط لمدة 10 دقائق تكرر هذه العمليه لمدة 10 ايام
متتاليه
ستخرج جميع الاوساخ والسموم العالقه في الرئتين بجميع الوانها بطريقه
مدهشه وكثيفه وبعد مضي فترة ال 10 ايام سيكره المدخن طعم السجائر
وسيساعده ذلك في الاقلاع عن التدخين
هذه الطريقه منقوله ومجربه
من شخص عمل بها وبعد زيارة الطبيب
اكد الفحص والاشعه ان صاحب
الرئتين لم يدخن طيلة حياته
-------
الم يحن الوقت لتتوقف عن ما يضر صحتك,أحبائك,من تحبهم ويحبونك
tasnim- Tonique
- Nombre de messages : 952
Age : 37
Localisation : Oran
Date d'inscription : 14/10/2008
:: La caféte :: Quartier libre
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