Quelle est le sport le plus complet ??

par **MED2000** le Mer 11 Juin 2008 - 0:38

Quel est le sport le plus complet ??

par **dr mim** le Mer 11 Juin 2008 - 16:03

sans hésiter, la natation

par aime chat le Mer 11 Juin 2008 - 18:17

moi aussi je pense que c'est la natation
en plus medkoura fi hadith charif

par **nihathal** le Mer 11 Juin 2008 - 20:12

oui c'est surement la natation mais faut dire que pour avoir de tres bonne performence il faut faire des entrainement plus spécifiques

je m'expilque la natation entraine tout d'une maniere homogen mais y ajouté du footing permet d'aquerir du cardio pour plus d'endurance et faire un peu de muscu permet d'avoir plus de puissance apres la natation va comme réetaloner le corps

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