Connexion
Derniers sujets
Statistiques
Nous avons 2796 membres enregistrésL'utilisateur enregistré le plus récent est Francois
Nos membres ont posté un total de 62022 messages dans 3436 sujets
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 30 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 30 Invités Aucun
Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 583 le Sam 25 Juil 2015 - 13:54
le sel!!!!
2 participants
:: La caféte :: Quartier libre
Page 1 sur 1
le sel!!!!
بوسطن
- جين امري - قال باحثون إن تقليل كمية الأملاح التي يستهلكها الأمريكيون
بواقع ثلاثة جرامات يوميا يمكن أن يمنع ما يصل إلى 66 ألف إصابة بالجلطة
و99 ألف أزمة قلبية و92 ألف حالة وفاة في الولايات المتحدة سنويا.
وقالت الدكتورة كيرستن بيبينز دومينجو من جامعة كاليفورنيا في سان
فرانسيسكو وزملاؤها في تقرير أمس الأربعاء إن فائدة تقليل الملح بالنسبة
للأمريكيين ستكون مساوية لتقليل التدخين بنسبة 50 في المئة وخفض معدلات
السمنة بصورة كبيرة وإعطاء أدوية الكوليسترول للجميع تقريبا لمنع حدوث
أزمات قلبية.
وأضافوا أن مثل هذا الهدف يمكن تحقيقه بسهولة.
ويستعمل الملح - الذي يساهم في ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب - بشكل زائد
عن الحد وعلى نطاق واسع في الولايات المتحدة ويأتي 75-80 في المئة منه من
خلال المنتجات الغذائية المصنعة. وعادة ما يستهلك الرجال 10.4 جرام يوميا
أما النساء فيستهلكن 7.3 جرام في المتوسط. واستخدامه آخذ في الارتفاع.
وأضاف الباحثون في تقرير نشرته دورية نيو انجلاند الطبية أن خفض جرام واحد
من الأملاح المتناولة من شأنه منع ما بين 11 و23 ألف حالة جلطة وما بين 18
و35 ألف أزمة قلبية وما بين 15 و32 ألف حالة وفاة لأي سبب. وستكون الفائدة
بالنسبة للنساء أكثر.
وفي تعقيب على الدراسة قال الدكتور لورانس أبل وتشيريل اندرسون من جامعة
جونز هوبكينز في بالتيمور إن الدراسة الجديدة ربما تقلل من تقدير الفوائد.
وقالا إنها لم تضع في الاعتبار حجم فائدة تقليل الملح بالنسبة للأطفال أو
أن خفض استهلاك الملح ربما يقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة وأمراض
الكلى وقصور القلب الاحتقاني وهشاشة العظام.
malik- Tonique
- Nombre de messages : 628
Localisation : QQE PART
Date d'inscription : 04/04/2009
Re: le sel!!!!
déja on dit "soummane l'abyadane" les 2 poisons: blancs le sel et le sucre
et pour ceux qui ont des proches à l'étranger si vous avez une faveur à leur demander lorsqu'ils rentrent au bled c'est qu'ils vous apportent non pas du savon et du chocolat mais du sel et oui c'est un conseil d'expert
et pour ceux qui ont des proches à l'étranger si vous avez une faveur à leur demander lorsqu'ils rentrent au bled c'est qu'ils vous apportent non pas du savon et du chocolat mais du sel et oui c'est un conseil d'expert
Chafia- Tonique
- Nombre de messages : 592
Localisation : !
Date d'inscription : 23/04/2009
:: La caféte :: Quartier libre
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Mar 12 Mar 2019 - 5:54 par DenCompany
» Kalimatt taj3alou mane la yossalli yossalli bi-idnillah
Lun 31 Déc 2018 - 15:09 par malik
» ADOO3A MOSTAJAB
Mer 26 Déc 2018 - 13:26 par malik
» Missions internationales de camps chantiers au TOGO
Mer 13 Juin 2018 - 8:27 par ong-msvd
» Recherche de volontaires pour missions humanitaires 2018
Mer 13 Juin 2018 - 8:26 par ong-msvd
» Vacance utile, missions humanitaires avec MSVD en été 2018
Mer 13 Juin 2018 - 8:26 par ong-msvd
» Vacance utile, missions humanitaires avec MSVD en été 2018
Mer 13 Juin 2018 - 8:25 par ong-msvd