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5à10 fruits et legumes par jour
2 participants
:: La caféte :: Quartier libre
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5à10 fruits et legumes par jour
les specialistes de la nutrition disent que pr notre santé il faut éviter de manger trop salé trop sucré ou trop gras,éviter de grignoter entre les repas, pratiquer une activité sportive regulierremet, mis surtt de manger 5 a 10 fruits et legumes par jour!!!!!!!pas tres evident surtt lorsqu'on est etudiant
alors qu'avez vous manger aujourd'hui?et combien de fruit et de legumes??????
alors qu'avez vous manger aujourd'hui?et combien de fruit et de legumes??????
fertatoo- Analeptique
- Nombre de messages : 265
Age : 37
Localisation : oran
Date d'inscription : 30/01/2008
Re: 5à10 fruits et legumes par jour
J'ai mangé du loubia avec un morceau de dinde roti,accompagné d'une banane et de zéro légume.
Louf- Panacée
- Nombre de messages : 2980
Localisation : Wahran
Date d'inscription : 14/04/2008
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