Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

par Samo Jeu 6 Aoû 2009 - 12:26

Salam بارك الله فيك

par **tasnim** Ven 7 Aoû 2009 - 9:14

قبل الفجر
التهجد
قال تعالى ( أمن هو قانت آناء الليل
ساجداً وقائماً يحذرُ الآخرة ويرجو رحمة ربه ) الزمر :
39
السحور : قال النبي صلى
الله عليه وسلم ( تسحروا فإن في السحور بركة ) متفق عليه
الاستغفار إلى أذان الفجر
قال تعالى ( وبالأسحار هم يستغفرون ) الذاريات : 18
أداء سنة الفجر: قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ركعتا الفجر خير من
الدنيا وما فيها ) رواه مسلم

بعد طلوع
الفجر
التبكير لصلاة الصبح
قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ولو يعلمون ما في العتمة والصبح لأتوهما ولو حبواً
) متفق عليه
الانشغال بالذكر والدعاء حتى إقامة الصلاة قال النبي صلى الله عليه
وسلم ( الدعاء لا يرد بين الأذان والإقامة ) رواه أحمد والترمذي وأبو داود
لجلوس في المسجد للذكر وقراءة
القرآن إلى طلوع الشمس : ( أذكار الصباح ) فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم
إذا صلى الفجر تربع في مجلسه حتى تطلع الشمس . رواه مسلم
صلاة ركعتين : قال النبي
صلى الله عليه وسلم ( من صلى الفجر في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم
صلى ركعتين كانت له كأجر حجة وعمرة تامة تامة تامة ) رواه الترمذي
الدعاء بأن يبارك الله في
يومك : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( اللهم إني أسألك خير ما في هذا اليوم
فتحه ونصره ونوره وبركته وهداه وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده ) رواه أبو
داود
النوم مع الاحتساب فيه : قال معاذ رضي الله عنه إني لأحتسب نومتي كما
احتسب قومتي
الذهاب إلى العمل أو
الدراسة قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ما أكل أحد طعاماً خيراً من أن يأكل من
عمل يده وإن نبي الله داود كان يأكل من عمل يده ) رواه البخاري
الانشغال بذكر الله طوال
اليوم : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ليس يتحسر أهل الجنة إلا على ساعة مرت
بهم ولم يذكروا الله تعالى فيها ) رواه الطبراني
صدقة
اليوم : مستشعراً دعاء الملك : اللهم أعط منفقاً خلفاً

الظهر
صلاة الظهر في
وقتها جماعة مع التبكير إليها : قال ابن مسعود رضي الله عنه : ( إن رسول الله
علمنا سنن الهدى وإن من سنن الهدى الصلاة في المسجد الذي يؤذن فيه ) رواه
مسلم
( أخذ قسط من الراحة مع نية صالحة ( وإن لبدنك عليك
حقاً

العصر
صلاة العصر مع
الحرص على صلاة أربع ركعات قبلها : قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( رحم الله
امرءاً صلى قبل العصر أربعاً ) رواه أبو داود والترمذي
سماع موعظة المسجد : قال
النبي صلى الله عليه وسلم ( من غدا إلى المسجد لا يريد إلا أن يتعلم خيراً أو يعلمه
الناس كان له كأجر حاج تاماً حجته ) رواه الطبراني
الجلوس في المسجد : قال
النبي صلى الله عليه وسلم ( من توضأ في بيته فأحسن الوضوء ثم أتى المسجد فهو زائر
الله وحق على الموزر أن يكرم الزائر ) رواه الطبراني بإسناد جيد

par **tasnim** Ven 7 Aoû 2009 - 9:21

المغرب
الانشغال بالدعاء قبل الغروب
قال النبي صلى الله عليه وسلم (ثلاثة لا ترد دعوتهم وذكر منهم الصائم حتى يفطر )
أخرجه الترمذي
تناول وجبة الافطار مع الدعاء (
ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله تعالى ) رواه أبو داود
أداء صلاة المغرب جماعة في
المسجد مع التبكير إليه
الجلوس في المسجد لأذكار
المساء
( الاجتماع مع الأهل وتدارس ما
يفيد : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( وإن لزوجك عليك حقاً
الاستعداد
لصلاة العشاء والتراويح

العشاء
صلاة العشاء جماعة في المسجد
مع التبكير إليها
صلاة التراويح كاملة مع الإمام
قال النبي صلى الله عليه وسلم ( من قام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من
ذنبه ) رواه البخاري ومسلم
تأخير صلاة الوتر إلى آخر
الليل : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( اجعلوا آخر صلاتكم بالليل وتراً ) متفق
عليه

برنامج مفتوح
زيارة أقارب . صديق . جار
ممارسة النشاط الدعوي
الرمضاني
مطالعة شخصية
مذاكرة ثنائية ( أحكام . آداب . سلوك
.. الخ )
درس عائلي . تربية ذاتية . حضور
مجلس الحي

مع الحرص على الأجواء الإيمانية
واقتناص فرص الخير في هذا الشهر الكريم

.... وصلى الله وسلم على نبينا

اتمنى تكون عزيمتكم قوية ان شاء الله

par Samo Ven 7 Aoû 2009 - 12:46

اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا وحبيبنا محمد
اللهم بلغنا رمضان
وارفع عنا الضراء
وارزقنا عيش السعداء

par adomis Sam 8 Aoû 2009 - 2:45

بارك الله فيكم جميعا

اللهم بلغنا رمضان

par Samo Sam 8 Aoû 2009 - 4:40

آمين

par WassiM Dim 16 Aoû 2009 - 11:26

الشيخ
محمد حسان

يا باغي الخير أقبل
.. فقد أقبل رمضان

ها هو شهر رمضان قد اقترب .. فنسأل الله أن يبلغنا هذا الشهر ، لما فيه من عظيم الجود و النعم ، من فتح أبواب الجنان ، و
تصفيد الشياطين ، و مغفرة الذنوب ، و غيرها من النعم و المنن التي لا تحصى ، فلك الحمد يا رب كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك .

التفاصيل

Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm Ramadan01

par WassiM Dim 16 Aoû 2009 - 11:33

لرمضان فاستعد

رمضان . . . ضيف كريم سرعان ما يمضي , ففيه تتضاعف الأجور ، وتصفد
مردة الشياطين ، وتفتح أبواب الجنة ، وتغلق أبواب النيران ، فهو
شهر خير و بركات . . . يحسن بنا نحن المسلمين أن نستعد
لاستقباله خير استقبال. . .

التفاصيل

par Samo Mar 18 Aoû 2009 - 7:49

par Samo Mar 18 Aoû 2009 - 9:58

Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm 52d8613

( مشاريع رمضان )

Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm Youm-syam

حقًا أيام رمضان ... هي أغلى أيام حياتي
مشروع يوم في حياه صائم قام علي إعداده شباب الاسلام برجاء نشر الورقه علي الايميلات او طبعها وتوزيعها وفي موقع الطريق الي الله ارقام تليفونات للتوزيع الخيري
أسأل الله أن ينتشر الاسلام وتتحقق الغايه والمراد
هيا يا قتيات واخوات منتدي الاخت المسلمه
فلنعلو بهمتنا ونشارك في هذا المشروع

يوم في حياة صائم ( الورقة متوفرة ب 8 لغات اضغط للتفاصيل )
( مشاريع رمضان )

النسخة العربية : راجعها فضيلة الشيخ / محمد حسين يعقوب

النسخة العربية معدة للطباعة بالألوان (coloured jpg)
التصميم الأزرق **** التصميم الأحمر
النسخة العربية معدة للطباعة باللون الأسود (doc )
من هنا
النسخة العربية معدة للطباعة أبيض وأسود (black&white jpg)
من هنا
نسخة للقراءة (preview)

من هنا
لتحميل الورقة باللغة الإنجليزية والفرنسية والبرتغالية والأسبانية والإيطالية والروسية والأندونيسية ... اضغط هنا
To download and puplish with other 7 languages ... click here

par adam Mar 18 Aoû 2009 - 10:07

اللهم اعده علينا بالخير و اليمن و البركات

par angelorani Mar 18 Aoû 2009 - 14:07

ya pas mieux ke le mois de ramadhan -sobhane allahe-

par **tasnim** Mer 19 Aoû 2009 - 13:08

السلام عليكم

1 - احرص على أن يكون هذا الشهر المبارك نقطة محاسبة وتقوم لأعمالك ومراجعة وتصحيح لحياتك.
2 - احرص على المحافظة على صلاة التراويح جماعة فقد قال صلى الله عليه وسلم من صلى مع الإمام حتى ينصرف كتب له قيام ليلة
3- احذر من الإسراف في المال وغيره فالإسراف محرم ويقلل من حظك في الصدقات التي تؤجر عليها.
4 - اعقد العزم على الاستمرار بعد رمضان على ما اعتدت عليه فيه.
5 - اعتبر بمضي الزمان وتتابع الأحوال على انقضاء العمر.
6 - إن هذا الشهر هو شهر عبادة وعمل وليس نوم وكسل .
7 - عود لسانك على دوام الذكر ولا تكن من الذين لا يذكرون الله إلا قليلا.
8 - عند شعورك بالجوع تذكر أنك ضعيف ولا تستغني عن الطعام وغيره من نعم الله.
9 - انتهز فرصة هذا الشهر للامتناع الدائم عن تعاطي مالا ينفعك بل يضرك.
10 - اعلم أن العمل أمانة فحاسب نفسك هل أداءه كما ينبغي.
11 - سارع إلى طلب العفو ممن ظلمته قبل أن يأخذ من حسناتك.
12 - احرص على أن تفطر صائما فيصير لك مثل أجره.
13 - اعلم أن الله أكرم الأكرمين وأرحم الراحمين ويقبل التوبة من التائبين وهو سبحانه شديد العقاب يمهل ولا يهمل.
14 - إذا فعلت معصية وسترك الله سبحانه وتعالى فأعلم أنه إنذار لك لتتوب فسارع للتوبة واعقد العزم على عدم العودة لتلك المعصية.
15- اعلم أن الله سبحانه تعالى أباح لنا الترويح عن النفس بغير الحرام ولكن التمادي وجعل الوقت كله ترويحا يفوت فرصة الاستزادة من الخير .
16- احرص على الاستزادة من معرفة تفسير القرآن - وأحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم - والسيرة العطرة - وعلوم الدين . فطلب العلم عبادة.
17 - ابتعد عن جلساء السوء واحرص على مصاحبة الأخيار الصالحين.
18 - إن الاعتياد على التبكير إلى المساجد يدل على عظيم الشوق والأنس بالعبادة ومناجاة الخالق.
19 - احرص على توجيه من تحت إدارتك إلى ما ينفعهم في دينهم فإنهم يقبلون منك أكثر من غيرك.
20 - لا تكثر من أصناف الطعام في وجبة الإفطار فهذا يشغل أهل البيت عن الاستفادة من نهار رمضان في قراءة القرآن وغيره من العبادات.
21 - قلل من الذهاب إلى الأسواق في ليالي رمضان وخصوصا في آخر الشهر لئلا تضيع عليك تلك الأوقات الثمينة.
22 - اعلم أن هذا الشهر المبارك ضيف راحل فأحسن ضيافته فما أسرع ما تذكره إذا ولى.
23 - احرص على قيام ليالي العشر الأواخر فهي ليالي فاضلة وفيها ليلة القدر التي هي خير من ألف شهر.
24 - اعلم أن يوم العيد يوم شكر للرب فلا تجعله يوم انطلاق مما حبست عنه نفسك في هذا الشهر.

par **tasnim** Mer 19 Aoû 2009 - 13:10

25
تذكر وأنت فرح مسرور بيوم العيد إخوانك اليتامى والثكالى والمعدمين واعلم أن من فضلك عليهم قادر على أن يبدل هذا الحال فسارع إلى شكر النعم ومواساتهم.
26 - احذر من الفطر دون عذر فإن من أفطر يوما من رمضان لم يقضه صوم الدهر كله ولو صامه.
27 - اجعل لنفسك نصيبا ولو يسيرا من الاعتكاف.
28 - يحسن الجهر بالتكبير ليلة العيد ويومه إلى أداء الصلاة.
29 - اجعل لنفسك نصيبا من صوم التطوع ولا يكن عهدك بالصيام في رمضان فقط.
30 - حاسب نفسك في جميع أمورك ومنها :
المحافظة على الصلاة جماعة - الزكاة - صلة الأرحام - بر الو الدين - تفقد الجيران -
الصفح عمن بينك وبينه شحناء - عدم الإسراف - تربية من تحت يديك - الاهتمام
بأمور إخوانك المسلمين - عدم صرف شيء مما وليت عليه لفائدة نفسك -
استجابتك وفرحك بالنصح - الحذر من الرياء - حبك لأخيك ما تحب لنفسك - سعيك
بالإصلاح - عدم غيبة إخوانك - تلاوة القرآن وتدبر معانيه - الخشوع عند
سماعه. هذا وصلى الله وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه أجمعين

par adomis Mer 19 Aoû 2009 - 13:45

merci pour tout le mande جازاكم الله ألف خير

رمضان مبارك

اللهم صل و سلم على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين

امين

par **tasnim** Jeu 20 Aoû 2009 - 10:36

par **tasnim** Jeu 20 Aoû 2009 - 10:55

عنْ
أَبي هُريرة رضِي اللَّه عنْهُ ، قال : قال رسُولُ اللَّهِ صَلّى اللهُ
عَلَيْهِ وسَلَّم : « قال اللَّه عَزَّ وجلَّ : كُلُّ عملِ ابْنِ آدم لهُ
إِلاَّ الصِّيام ، فَإِنَّهُ لي وأَنَا أَجْزِي بِهِ . والصِّيام جُنَّةٌ
فَإِذا كَانَ يوْمُ صوْمِ أَحدِكُمْ فلا يرْفُثْ ولا يَصْخَبْ ، فَإِنْ
سابَّهُ أَحدٌ أَوْ قاتَلَهُ ، فَلْيقُلْ : إِنِّي صَائمٌ . والَّذِي
نَفْس محَمَّدٍ بِيدِهِ لَخُلُوفُ فَمِ الصَّائمِ أَطْيبُ عِنْد اللَّهِ
مِنْ رِيحِ المِسْكِ ,للصَّائمِ فَرْحَتَانِ يفْرحُهُما : إِذا أَفْطرَ
فَرِحَ بفِطْرِهِ ، وإذَا لَقي ربَّهُ فرِح بِصوْمِهِ » متفقٌ عليه.

وعن
سهلِ بنِ سعدٍ رضي اللَّه عنهُ عن النَّبِيِّ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ
وسَلَّم قال : « إِنَّ فِي الجَنَّة باباً يُقَالُ لَهُ : الرَّيَّانُ ،
يدْخُلُ مِنْهُ الصَّائمونَ يومَ القِيامةِ ، لا يدخلُ مِنْه أَحدٌ
غَيرهُم ، يقالُ: أَينَ الصَّائمُونَ ؟ فَيقومونَ لا يدخلُ مِنهُ أَحَدٌ
غيرهم ، فإِذا دَخَلوا أُغلِقَ فَلَم يدخلْ مِنْهُ أَحَدٌ» متفقٌ عليه .

وعنْ
أَبي هُرَيرةَ رضيَ اللَّه عنهُ ، عن النَّبِيِّ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ
وسَلَّم قالَ : « مَنْ صَامَ رَمَضَانَ إِيمَاناً واحْتِساباً ، غُفِرَ
لَهُ ما تَقَدَّمَ مِنْ ذنْبِهِ » متفقٌ عليه .

وعنهُ - رضي الله
عنه - قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من قام رمضان إيماناً
واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه " متفق عليه .

وعنهُ - رضي
الله عنه - قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم : " مَنْ
قَامَ لَيْلَةَ الْقَدْرِ إيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا
تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ " متفق عليه .

par Samo Ven 21 Aoû 2009 - 3:44

par Samo Ven 21 Aoû 2009 - 3:44

par mohamed boualem Ven 21 Aoû 2009 - 12:41

url=https://servimg.com/view/13213140/84] Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm 003y0510

[/url]

par **tasnim** Ven 21 Aoû 2009 - 15:35

Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm Alslamqk4

عن ابن عمر رضي اللّه عنهما قال‏:‏ كان النبيّ صلى اللّه عليه وسلم إذا أفطر قال‏:‏‏"‏ذَهَبَ الظَّمأُ، وابْتَلَّتِ العُرُوقُ، وَثَبَتَ الأجْرُ إِنْ شاءَ اللَّهُ تَعالى‏"‏‏.‏

سنن أبي داود والنسائي

· عن معاذ بن زهرةأنه بلغه أن النبيّ صلى اللّه عليه وسلم كان إذا أفطر قال‏:‏‏"‏اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَعَلى رِزْقِكَ أفْطَرْتُ‏"‏

سنن أبي داود

· عن معاذ بن زهرة قال‏:‏كان رسولُ اللّه صلى اللّه عليه وسلم إذا أفطر قال‏:‏‏"‏الحَمْدُ لِلَّهِ الَّذي أعانَنِي فَصَمْتُ، وَرَزَقَنِي فأفْطَرْتُ‏"‏‏.‏

كتاب ابن السني

· عن ابن عباس رضي اللّه عنهما قال‏:‏كان النبيّ صلى اللّه عليه وسلم إذا أفطر قال‏:‏‏"‏اللَّهُمَّ لَكَ صُمْنا، وَعلى رِزْقِكَ أَفْطَرْنا،فَتَقَبَّلْ مِنَّا إنَّكَ أنْتَ السَّمِيعُ"

كتاب ابن السني

· عن عبد اللّه بن أبي مليكة عن عبداللّه بن عمرو بن العاص رضي اللّه عنهما قال‏:‏ سمعت رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم يقول‏:‏‏"‏إنَّ للصَّائِمِ عِنْدَ فِطْرِهِ لَدَعْوَةً ما تُرَدُّ‏"‏ قال ابن أبي مُليكة‏:‏ سمعتُ عبد اللّه بن عمرو إذا أفطرَ يقول‏:‏‏"‏اللَّهُمَّ إني أسألُك برَحْمَتِكَ الَّتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْء أنْ تَغْفِرَلي" .

وتقبل الله صيام الجميع

par samar Sam 22 Aoû 2009 - 15:27

من فضائل الصيام :
أن الصيام قد اختصه الله لنفسه وأنّه يجزي به فيضاعف أجر صاحبه بلا حساب, وأن دعوة الصائم لا ترد, وأنّ للصائم فرحتان, وأنّ الصيام يشفع للعبد يوم القيامة, وأنّ خلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك, وأنّ الصوم جنّة, وحصن حصين من النّار سبعين خريفاً وأن في الجنّة باباً يقال له الريان, يدخل منه الصائمون, لا يدخل منه أحد غيرهم.
وأمّا صوم رمضان فإنّه ركن الإسلام, وقد أنزل فيه القرآن, وفيه ليلة خير من ألف شهر, وإذا دخل رمضان فتحت أبواب الجنّة , وغلقت أبواب جهنّم, وسلسلت الشياطين, وصيامه يعدل صيام عشرة أشهر.

اللهم بلغنا فضل هذا الشهر الكريم ،يا أرحم الراحمين

آميــــــــــــــــــــــــــن

par Tamo Lun 24 Aoû 2009 - 2:05

par Chafia Mer 9 Sep 2009 - 10:14

Traoré Mory , thèse de doctorat en médecine (Recueillis par Al Mansour)

Au niveau des poumons Les prières augmentent la circulation du sang au
niveau des alvéoles (organes favorisant les échanges d’oxygène venant
de l’extérieur). C’est dire que le prieur a une bonne consommation
d’oxygène. Donc, la respiration est plus profonde et efficace du fait
de la ventilation alvéolaire. Au niveau des articulations Les prières
améliorent la stabilité des articulations, améliorent leur
lubrification et maintient leur flexibilité. Enfin, les risques de
déchirure des ligaments et des tendons sont réduits. Au niveau des os
Les prières sont des activités physiques mineures qui augmentent la
densité minérale osseuse. Cela protège contre l’ostéoporose. Au niveau
des hormones Au cours des activités mineures comme les prières surtout
celles de tarawih, certaines hormones comme l’adrénaline et la
noradrénaline sont sécrétées. Ces hormones augmentent le rythme
cardiaque, redistribuent le sang dans le corps musculaire actif en
mobilisant du glycogène pour l’apporter aux tissus actifs. Sur la
mentalité Les prières sont des exercices qui améliorent la qualité de
la vie ; réduisent l’anxiété et la déprime ; influencent favorablement
l’humeur ; contribuent au sentiment de confiance en soi et surtout en
Dieu et protègent contre les mauvaises pensées. En effet, un chercheur
de l’université d’Havard (USA), Dr Herbert Benson a trouvé que la
répétition de la prière, des versets du Coran ou des invocations
entraîne une réaction de luxation qui provoque une baisse de la
pression sanguine, de la consommation d’oxygène ainsi qu’une réduction
des rythmes cardiaques et respiratoires. En effet, cet état de calme de
l’esprit peut être dû en partie à la bêta endorphine trouvée dans le
cerveau et dans le système gastro-intestinal. Il s’agit d’un puissant
analgésique qui supprime la douleur. Son action est analogue à celle de
la morphine.
L’islam
est la religion parfaite qui assure à l’organisme un bien-être physique
(les mouvements du corps) et spirituel qui est la mise en pratique des
actes d’adoration.

par Contenu sponsorisé

Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

machrou3 moutmir lilyawm alwahid mine ramadan

machrou3 moutmir lilyawm alwahid mine ramadan

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Conseils pour le mois sacré

Conseils pour le mois sacré

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Les bienfaits médicaux de la prière de tarawih

Re: Fdal syam ramadane Bienfait et divers sur le carèm

Lun	Mar	Mer	Jeu	Ven	Sam	Dim
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30