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Quelle est le sport le plus complet ??
4 participants
Quelle est le sport le plus complet ??
par MED2000 Mar 10 Juin 2008 - 17:38
Quel est le sport le plus complet ??
MED2000- Tonique
-
Nombre de messages : 550
Age : 38
Localisation : ORAN
Date d'inscription : 05/11/2007
Re: Quelle est le sport le plus complet ??
par dr mim Mer 11 Juin 2008 - 9:03
sans hésiter, la natation
dr mim- Tonique
-
Nombre de messages : 350
Age : 36
Localisation : oran
Date d'inscription : 13/11/2007
Re: Quelle est le sport le plus complet ??
par aime chat Mer 11 Juin 2008 - 11:17
moi aussi je pense que c'est la natation
en plus medkoura fi hadith charif
en plus medkoura fi hadith charif
aime chat- Panacée
- Nombre de messages : 2615
Age : 37
Localisation : Là
Date d'inscription : 29/01/2008
Re: Quelle est le sport le plus complet ??
par nihathal Mer 11 Juin 2008 - 13:12
oui c'est surement la natation mais faut dire que pour avoir de tres bonne performence il faut faire des entrainement plus spécifiques
je m'expilque la natation entraine tout d'une maniere homogen mais y ajouté du footing permet d'aquerir du cardio pour plus d'endurance et faire un peu de muscu permet d'avoir plus de puissance apres la natation va comme réetaloner le corps
je m'expilque la natation entraine tout d'une maniere homogen mais y ajouté du footing permet d'aquerir du cardio pour plus d'endurance et faire un peu de muscu permet d'avoir plus de puissance apres la natation va comme réetaloner le corps
nihathal- Analeptique
- Nombre de messages : 215
Date d'inscription : 21/12/2007
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